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  在美國(guó)，飛行是最安全的交通工具之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，一個(gè)人每天都飛行的話，需要飛行123000年，才會(huì)遇到一次飛機(jī)墜毀事件，這是根據(jù)阿諾德·巴內(nèi)特，麻省理工學(xué)院統(tǒng)計(jì)學(xué)教授在2013年11月的《紐約時(shí)報(bào)》上刊登的文章得知的。但是有的孩子在飛行時(shí)會(huì)特別緊張。

  鼓勵(lì)你的小家伙談?wù)撍麑?duì)飛行的恐懼

  父母與孩子談?wù)撍麄儗?duì)飛行的恐懼可以幫助減輕孩子的焦慮情緒。你孩子可能會(huì)對(duì)某些事情明顯的焦慮，比如他覺(jué)得飛機(jī)將會(huì)跌落或被劫持，或者他可能擔(dān)心的是和你在機(jī)場(chǎng)丟失。父母要傾聽(tīng)孩子心中恐懼的聲音，并且要告訴他，他的擔(dān)心是“錯(cuò)誤的”或是不可能發(fā)生的。你要做一個(gè)細(xì)心的和善解人意的傾聽(tīng)器。并且向他保證他的擔(dān)心是可以理解的，但是你想幫助他明白飛行是安全的，這樣他會(huì)有一個(gè)更舒適的飛行旅途。

  向孩子保證你可以幫助他減輕恐懼

  你要向孩子解釋，很多人在幕后工作，他們會(huì)確保飛機(jī)飛行安全，包括登機(jī)前的檢查，對(duì)所有行李的檢查，完成行李檢查程序后才允許他們上飛機(jī)，技術(shù)人員會(huì)徹底檢查飛機(jī)，確保起飛前所有系統(tǒng)正常工作，并且飛機(jī)制造商給飛機(jī)裝配了許多安全功能和備用系統(tǒng)。父母要跟孩子強(qiáng)調(diào)飛機(jī)失事是罕見(jiàn)的，比自己開(kāi)車更安全。

  在你帶孩子坐飛機(jī)前，帶他去一個(gè)當(dāng)?shù)氐男⌒蜋C(jī)場(chǎng)看看

  你可以帶著孩子在機(jī)場(chǎng)吃午飯，觀察各種飛機(jī)的起飛和著陸。告訴孩子不同類型的飛機(jī)的形狀和顏色。你可能會(huì)說(shuō)，“你看有很多人每天這樣飛行，這是很安全的”。訪問(wèn)一個(gè)小型機(jī)場(chǎng)之后，帶你恐懼飛行的孩子去大型的機(jī)場(chǎng)看飛機(jī)的起飛和降落。參觀航空博物館，許多航空博物館會(huì)讓孩子們自己坐在飛機(jī)的駕駛艙內(nèi)感受一下。當(dāng)你的孩子更熟悉飛機(jī)和飛行的過(guò)程的時(shí)候，他的擔(dān)憂恐懼將會(huì)減少。

  飛行期間跟孩子解釋不同的聲音和身體的感覺(jué)來(lái)減輕孩子的焦慮

  父母可以向孩子解釋引擎大聲咆哮的聲音是因?yàn)轱w機(jī)在起飛前需要熱身。向孩子解釋，氣流導(dǎo)致飛機(jī)在空中顛簸，就像汽車在路上顛簸一樣，根本不危險(xiǎn)。

  讓你的孩子知道為什么他的耳朵覺(jué)得疼，這是由于天空中空氣的壓力不同于地面上的空氣，你還可以給他吃口香糖來(lái)幫助孩子緩解恐懼。在飛機(jī)起飛或者降落時(shí)咀嚼口香糖通常可以防止耳朵失聰。

  讓他知道他可能會(huì)聽(tīng)到一個(gè)不尋常的噪音，這只是意味著飛機(jī)在減速準(zhǔn)備著陸。當(dāng)有事情讓孩子分心的時(shí)候，孩子們會(huì)感到放松，你可以讓孩子玩玩具或者看飛機(jī)上的視頻播放器，你可以租看電影或兒童節(jié)目。

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